Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BIAŁOŁĘKA m.st. Warszawy


KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY NR 42



Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 11 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy


Zmiana sposobu wyświetlania:

book
x
book

Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu

Tytuł oryginału: "Manual for being human ".

Mort, Sophie

Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Hello sleep : jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność...

Tytuł oryginału: "Hello sleep : the science and art of overcoming insomnia without medications".

Wu, Jade

Poznań : Filia, 2023.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Jak myśleć o sobie dobrze? : O sztuce akceptacji i życiu bez lęku...

Tytuł oryginału: "So starken Sie Ihr Selbstwertgefuhl : Damit das Leben einfach wird".

Stahl, Stefanie

Kraków : Otwarte, 2020.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie

Tytuł oryginału: "Rupture amoureuse : s`en sortir et ne pas refaire les m?mes erreurs".

Letessier, Lisa

Warszawa : Zwierciadło, 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje

Daliga, Olga

Warszawa : Muza, 2022.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu

Tytuł oryginału: "When the body says no: the cost of hidden stress".

Maté, Gabor

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022.

available 4

zobacz szczegóły

book
x
book

Męska depresja : jak rozbić pancerz

"Jak rozbić pancerz "

Krajewski-Siuda, Krzysztof

Kraków : Mando inside, 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to,...

Tytuł oryginału: "It didn`t start with you : how inherited family trauma shapes who we are and how to end the cycle".

Wolynn, Mark

Waszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Przewodnik po emocjach : jak lepiej rozumieć własne uczucia

"Jak lepiej rozumieć własne uczucia "

Cyklińska, Anna

Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Trauma : niewidzialna epidemia : jak ją oswoić

Tytuł oryginału: "Trauma : the invisible epidemic : how trauma works and how we can heal from it".

Conti, Paul

Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2023.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Współuzależnieni : jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe...

"Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi "

Flis, Joanna

Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022.

available

zobacz szczegóły